Rufen Sie mich doch einfach unverbindlich an: (+49) 0178 721 77 14
Jeder Mensch ist anders, deshalb ist unser Personal Training immer auf Sie ganz persönlich abgestimmt. Vielleicht brauchen Sie jemanden, der Sie motiviert oder jemanden, der Sie bremst. Kein Problem, wir haben ein gutes Gespür für Menschen und können sehr schnell einschätzen was und wie wir Ihr ganz persönliches Training gestalten, damit Sie Ihr gewünschtes Ziel erreichen.
Machen Sie mit! Egal wie alt oder fit Sie sind.
Wir freuen uns schon auf Sie, bis bald
Michaela & ein fantastisches Team
Rufen Sie gleich an und lassen Sie sich unverbindlich beraten.
Zu aller erst: Das Besondere sind natürlich Sie ganz persönlich. Doch auch unsere Leistungen haben das gewisse Etwas:
Unsere Spezialität des Hauses ist Menschen mit besonderen Anforderungen: darauf haben wir uns spezialisiert.
Ob Senioren mit körperlichen Einschränkungen oder Leistungssportler mit einem besonderen Wettkampfziel:
Wir finden das Training, das genau zu Ihren ganz persönlichen Bedürfnissen und Zielen passt.
Dazu nutzen wir die Techniken, die Ihnen zusagen: Personal Training, Funktionales oder Athletic Training, Physiotherapie, Sport-Therapie, Übungen für Ihr Gleichgewicht und natürlich auch Yoga, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, und Ernährungsberatung:
alles ist möglich. Überall. Jederzeit.
Sie werden begeistert sein.
Ihr Experte für
Ihre Expertin für
Wir bringen Sie in Form!
Mit unseren Übungen schaffen Sie Ihr ganz persönliches Ziel. Behutsam oder fordernd, so wie es für Sie am Besten ist. Und natürlich mit viel Spaß.
Lernen Sie Laufen!
Ob Sie mit Slow-Running anfangen möchten oder sich auf einen Marathon vorbereiten möchten: Starten Sie gleich mit unserer Unterstützung.
Sie sind verspannt?
Kein Problem mit unserer mobilen Sportmassage oder Triggerpunkt-Behandlung lösen wir Ihre Blockaden, damit Sie sich wieder entspannen können.
Wir beraten nicht nur Sie ganz persönlich, Sie finden uns auch in Presse, Radio und Fernsehen.
Workshop WellFit Starten wir ins neue Jahr Unser Workshop bietet Ihnen die einzigartige Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ein neues, gesünderes Lesen Sie mehr
Achtsamkeitstraining – So genießen Sie Ihr Leben wieder Für eine gesundes Life-Work-Balance In unserer schnelllebigen Zeit ist es wichtiger denn je, bewusst zu leben und Lesen Sie mehr
Die faszinierende Welt der Lymphmassage Die Lymphmassage ist eine Form der Massage, die darauf abzielt, den Lymphfluss im Körper zu verbessern. Es wird oft unterschätzt, Lesen Sie mehr
Das Anfänger-Yoga ist für jeden geeignet. Sie fühlen sich ungelenkig oder unsportlichen fühlen. Macht nichts, es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Für die schicken Verrenkungen werden Sie bestimmt etwas Zeit brauchen, aber beim Yoga geht es darum, dass es Ihnen gut tut.
Sie sagen uns was Sie erreichen möchten, beschreiben uns Ihre Möglichkeiten und wir sagen Ihnen wie wir Ihr Ziel erreichen können.
Ob Slow Running oder Sprintern: Wir bringen Sie zum Laufen. Mit kleinem Lauf-ABC und Lauftechnik und Ausdauertraining.
Sie sind nicht mehr ganz jung und sportlich keine “Granate”? Sie haben keine Lust sich in einer Gruppe junger Hüpfer zum Klops zu machen? Aber Sie wollen sich bewegen und dabei Spaß haben? Dann sind Sie in unserer kleinen Gymnastikgruppe genau richtig!
Laufend Neues entdecken. Wandern Sie mit uns über die Insel und entdecken Sie die Schönheit Mallorcas.So halten Sie sich fit und erleben die andere Seite der Sonneninsel: einsame Wege, versteckte Buchten, fast unberührte Natur und saubere Luft zum tief einatmen.
Gönnen Sie sich doch mal eine Massage. Ob zur Vorbeugung von Verletzungeng oder zum Lösen von Verspannung: Massage für Ihr Wohlbefinden. Wir bieten Sportmassagen, Triggerpunktbehandlung und vieles mehr.
Bei uns oder bei Ihnen.
Kommen Sie wieder zu sich.
Wir unterstützen Sie mit unseren Coaching Angeboten mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten. Mit Life Coaching, Ernährung-Beratung oder Business in Balance Cochaing. Probieren Sie es aus.
Beim ersten Training gehen wir erstmal etwas sanfter vor, wir haben die Erfahrung gemacht, dass viele Einschränkungen vergessen werden zu erwähnen. Mit jedem weiteren Training steigern wir oder nehmen es etwas zurück - so wie es erforderlich ist
Wir alle haben unsere eigene Vorstellung von Yoga. Ganz gleich, welche Form Sie anspricht, ob Hartha oder Ashtanga, Yin oder Hot: Yoga kann auch für Sie – wenn es sich für Sie gut anfühlt – sehr gut für Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden sein.
Bei unseren Workshops bieten wir Ihnen unsere Betreuung in einer kompakten Form. Mal als Tages-Workshop für einige Stunden und manchmal über mehrere Tage. Gern stellen wir Ihnen auch einen ganz persönlichen Workshop nach Ihren Wünschen zusammen.
Owens – Training ganz persönlich – 2013 – 2023 Made with love by Miumi
Toll, dass Sie unsere Seite besuchen! Rufen Sie mich doch einfach mal unverbindlich unter
030 – 98 53 70 73
an. Dann können wir bequatschen was für Sie besonders wichtig ist und wie wir Sie unterstützen können. Oder füllen Sie einfach das Formular aus und ich beantworte Ihre Fragen schriftllich.
Ich freuen mich schon.
Michaela
PS: Und keine Angst, Ihre e-mail-Adresse geht nicht automatisch in unseren e-mail- Verteiler. Wenn Sie möchten, können Sie sich aber sehr gern dafür eintragen.
