Personal Lauf-Training Mallorca

Fernab des Alltages auf sich selbst konzentrieren

Lernen Sie auf Mallorca Laufen!

Sie dachten sich vielleicht: “Ich kaufe mir mal eben ein paar Laufschuhe und dann laufe ich einfach los.”

Na klar ist es eigentlich so einfach, doch nach kurzer Zeit haben Sie Probleme mit Ihren Knie oder Ihnen geht die Luft aus. Dann merken Sie ein paar Tipps vom “Profi” sind doch nicht so ganz verkehrt.

Oder möchten Sie sich auf einen Marathon vorbereiten und kommen dabei irgendwie nicht weiter?

Dann können wir Sie unterstützen!

Unser individuelles Lauf-Training Malloca bietet Ihnen in einem kleinen Workshop die beste Methode das Laufen “von der Pike auf” richtig zu lernen – und das alles ohne die Ablenkung des Alltages.

Personal Lauf-Training ist die beste Möglichkeit zum Laufen zu kommen und vor allem dabei zu bleiben. Sie sagen uns was Sie erreichen möchten, beschreiben uns Ihre Möglichkeiten und wir sagen Ihnen wie wir Ihr Ziel erreichen können. Manchmal müssen wir Sie vielleicht auch mal etwas “bremsen”, denn wenn Sie sich selbst zu viel zumuten, können wir Ihre langfristigen Ziele nicht erreichen. Wir entscheiden  gemeinsam, wie und welche Methoden, für Sie am Besten geeignet sind, damit Sie Ihre ganz persönlichen Ziele erreichen können. Dabei betreuen wir Sie kontinuierlich, helfen Ihnen, wenn Sie mal zweifeln, beraten Sie und passen ihr Training stets tagesaktuell auf Sie ein.

Mit unserer Beratung und unserem Personal Lauf-Training schaffen wir Ihr Ziel.

Was ist das Besondere an unserem Personal Lauf-Training auf Mallorca

Einen gut ausgebildete Personal Trainer für sich zu finden ist bestimmt nicht leicht. Es gibt viele Trainer, die mit einer unglaublichen Anzahl von Aus-, Weiter- und Fortbildungen auf sich aufmerksam machen und Sie damit beeindrucken möchten. Selbstverständlich sind auch alle unsere Personal Trainer hoch qualifiziert und verfügen über ein unglaublich breites Fachwissen.

Micha, unser Chef-Trainer und Olympionik Michael Schimmer, – er war Sprinter der Nationalmannschaft DDR und BRD auf der 400 m Strecke in der Staffel –  zeigt Ihnen wie es geht. Er gibt Ihnen auch die kleinen “Geheimnisse” mit auf den Weg zu geben.

Doch was machen wir anders?

Das Besondere am Owens – Training ganz persönlich ist: Ich, Michaela, komme nicht vom Profi-Sport und mein sportlicher Ehrgeiz hält sich in Grenzen. Micha unser Chef-Trainer liebt Sport und kann gar nicht ohne. Und genau diese Kombinatio macht uns zu einem ganz besonderem Team. Neben den selbstverständlichen Qualifikationen, haben wir auch ein wirklich gutes Verständnis für Menschen ohne besondere sportliche Ambitionen. Wir können Sie verstehen und motivieren, egal wie alt oder fit Sie sind.

Wir beraten Sie und achten auf alle Aspekte, die für Ihr persönliches Training wichtig seien können und wir schauen, wie Sie Ihre Trainingseinheiten in Ihren ganz persönlichen Tagesablauf integrieren können. Natürlich zeigen wir Ihnen auch, wie Sie Ihr Training mal zu Hause oder auf Reisen eigenständig nachholen können und geben Ihnen viel hilfreiche Tipps, wie Sie sich noch besser fühlen können. 

Lauf-Training

Das haben wir für Sie vorbereitet:

  • Laufschule für Anfänger
  • Lauf-Training für Profis
  • Wettkampfvorbereitung
  • Marathon-Vorbereitung
  • Sprint-Training
  • Leichtathletik-Training
  • Beratung zum Laufen

Rufen Sie gleich an Telefon +49 0178 721 77 14 und machen Sie Ihren Termin.

Lauf-Training

Das bieten wir Ihnen.

Natürlich sind Ihre Ziele und Ihre ganz persönlichen Voraussetzungen stets unser Maßstab. 

Doch Sie brauchen neben dem eigentlichen Training vielleicht noch etwas mehr Beratung, zum Beispiel bei Ihrer Bekleidung oder Ihren Schuhen, denn da kann man auch echt viel falsch machen.

Wir beraten Sie ganz klar völlig unabhängig vom Hersteller zu Ihrer Laufbekleidung und Laufschuhen, denn gerade der Laufschuh ist enorm wichtig für ein problemloses Laufen.

Aber zu einer guten Vorbereitung gehört natürlich viel mehr, das können wir Ihnen in unserem kleinen Workshop alles zeigen:

  • Vorbereitung mit Fußgelenkarbeit
  • Individuelles Lauf-Training Mallorca
  • Muskelaufbau der relevanten Muskulatur
  • Entspannung und Dehnung der beanspruchten Muskulatur
  • und natürlich viele “Insider-Tipps” und spannende Geschichten aus Michas Zeit als Hochleistungssportler.

Wir wünschen Ihnen richtig viel Spaß

Micha & Michaela

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