Bewegung | Regeneration | Gleichgewicht
Endlich beschwerdefrei, beweglich und kraftvoll: egal wie alt und fit Sie sind.
über 700 zufriedene Kunden
über 35 Jahre Erfahrung
Erfolgreichen Netzwerk
Personal Training und Sport- und Physio-Therapie (privat) speziell für Menschen, die sich endlich wieder beschwerdefrei, beweglich und kraftvoll bewegen möchten. Auch mit Beschwerden, nach Erkrankung, Operation, Verletzungen oder im fortgeschrittenen Alter.
Ob in unserer kleinen Privat-Praxis und Studio, bei Ihnen oder unterwegs in der Welt:
Wir finden einen Weg Ihnen zu helfen und freuen uns schon auf Sie, bis bald,
Micha & Michaela
Olympia-Erfahrung für Ihre Gesundheit
Micha weiß aus 35 Jahren Spitzensport und Personal Training, wie man Schritt für Schritt zurück zu neuer Stärke findet, ob nach Verletzungen, Erkrankungen oder einfach für ein aktiveres Leben.
Motivation für auch unsportliche Menschen
Michaela weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann sich zu motivieren, besonders wenn man älter oder sehr unsportlich ist. Genau deshalb versteht sie ihre Klienten so gut.
Persönlich, klar und ehrlich.
Wir versprechen Ihnen nichts, was wir nicht halten können. Und wir versprechen Ihnen, alles zu geben um Sie zu motivieren und zu unterstützen, damit Sie sich wieder besser fühlen. Ohne Schnickschnack oder fach-chinesisch und mit einem fantastischen Team.

Ein klares Gespräche über Ihre Wünsche Ziele und Voraussetzunge gibt Ihnen Sicherheit.
Kostenlos und unverbindlich
Wir klären Ihre Wünsche, Beschwerden, Ziele und Voraussetzungen und beraten Sie ganz persönlich und ausführlich.
Fitness und Gesundheit
Wir checken Ihre aktuelle körperliche Verfassung, Beweglichkeit, Ausdauer und mögliche Einschränkungen.
Die Vorbereitung
Nachdem wir Sie etwas kennen gelernt haben, bereiten wir den ersten Termin für Sie vor. So wie es für Sie am Besten ist und damit Sie sich wohl fühlen.
Kontinierlich angepasst
Bei unseren Terminen stellen wir gemeinsam fest, was gut passt und wo wir noch etwas genz persönlich anpassen werden. Tagesaktuell!
Gepostet auf Google Johanna LennertTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hatte schreckliche Angst, dass ich ne neue Hüfte brauche, hatte Schmerzen und konnte fast gar nich mehr die Treppen hoch gehen. Aber die Übungen bei euch haben mir geholfen. verrückt, dass das so gut ging. Jetzt kann ich wieder schmerzfrei gehen und fürhle mich sogar etwas jünger :)) Danke euch, auch das wir so gut quatschen könnenGepostet auf Google Sophi YohannesTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Super professionell und kompetent!Gepostet auf Google Maximilian Edgar OsTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr schönes Personal-Training Studio mit einem tollen professionellen Trainer-Team. Wunderbare Atmosphäre, ich hab mich sehr wohl gefühlt und werde wiederkommen. Liebe Grüße an das Team. Ich freue mich auf das nächste Training ❤️Gepostet auf Google IreenTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das Training bei Owens findet in einer netten, entspannten, gepflegten Atmosphäre und vor allem in sauberen Räumen statt ; hier merkt man, dass auf Hygiene sehr geachtet wird. Die Betreuung findet 1:1 statt. Auf Beschwerden sowie auf die Tagesform wird individuell eingegangen. Meine Rückenschmerzen haben durch das Training nachhaltig nachgelassen. Es ist nicht einfach nur ein Training. Es wird nicht nur das Beste aus meinem Körper rausgeholt, sondern die Seele & das Wohlbefinden sind ebenfalls sehr dankbar. Meine Termine empfinde ich nicht als Pflichttermine, sondern als eine positive Bereicherung. Macht weiter so!!!!Gepostet auf Google Willa WeberTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Owens ist ein klasse Studio. Flexibel und menschlich ansprechend. Je nach Bedürfnis und Zielsetzung wird ein Trainingsprogramm entwickelt, das effektiv und zeitnah Resultate bringt.Gepostet auf Google Gioia SchusterTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich leide schon seit vielen Jahren unter starken Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich und Michas Training ist tatsächlich das einzige in Berlin, was mir zur Schmerzlinderung nachhaltig geholfen hat. Ganz nebenbei bin ich jetzt auch super geshaped. Ich freue mich schon, wenn es wieder richtig losgeht.Gepostet auf Google Gold MarieTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich freue mich total auf die Wiedereröffnung (ich hoffe sehr bald) und auf unser gemeinsames Training. Bestimmt bekommt Euer großartiges Team mich schnell wieder fit nach der langen Pause. Mit professioneller Unterstützung geht's eben doch besser und ist effektiver. Und das könnt Ihr wirklich!Gepostet auf Google Caroline GrüttnerTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Super engagiertes Team. Es gibt auf jede Frage eine Antwort und für jedes Problem eine Lösung. Nicht Null acht fuffzehn sondern sehr individuell auf meine Problematik eingehend. Für Jung und Alt das passende Training. Super toll ich bin total traurig dass ich so weit weg wohne und das Angebot nur sporadisch wahrnehmen kann.Gepostet auf Google Kerstin RosenbergTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich war mehrere Wochen in Berlin zu Besuch bei Freunden. Da ich mein Training ungern unterbreche ,habe ich mich umgehört und bin hier fündig geworden. Super Training , beste Unterstützung, sehr freundliches Personal. Bei Micha habe ich mir Priivate Training gegönnt und es nicht bereut. Er hat mich perfekt motiviert .Schade, wäre gern länger , dauerhaft geblieben. Von mir gibts dafür 5 Sterne.
Unsere engagierten Experten und Expertinnen beraten nicht nur Sie persönlich. Sie finden uns auch in Presse, Radio und Fernsehen.
Wir freuen uns über eine positive Bewertung und bedanken und schon mal dafür.
Wenn Sie Fragen haben, helfen Ihnen vielleicht die folgenden Fragen und Antworten schon weiter.
Ja selbstverständlich, dafür sind wir für Sie da. Wir starten genau dort, wo Sie gerade stehen und steigern Ihr Training Schritt für Schritt. Sie müssen auch keine keine Angst haben, dass wir Sie überfordern.
Ja selbstverständlich haben wir besondere Qualifikationen. Neben den klassischen Ausbildungen wie Physiotherapie, Sport-Therapie und Zertifizierungen für medizinische Power Plate und EMS-Training, Senioren-Sport und vieles mehr bilden wir uns kontinuierlich weiter. Nicht umsonst haben wir einen so treuen Kundenstamm.
Ja, wir stellen Ihnen eine Rechnung für Ihre private Krankenversicherung aus. Klären Sie jedoch bitte vorab mit Ihrer Versicherung, ob sie die Leistungen erstattet. Wir weisen vorsorglich darauf hin, dass die Leistungen unabhängig von der Erstattung durch Ihrer Versicherung zu begleichen ist.
Weitere Fragen beantworten wir Ihnen sehr gern persönlich unter der Rufnummer (+49) 178 721 77 14
Michaela & ein wunderbares Team