Schlagwort: #intervallfasten

Betriebliches Gesundheitsmanagement

So gelingt das betriebliche Gesundheitsmanagement

Michaela August 12, 2023

So gelingt das betriebliche Gesundheitsmagement im Berufsalltag Eine Investition in die Gesundheit ihres Teams Ein umfassendes betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) gewinnt in der heutigen Arbeitswelt zunehmend an Bedeutung. Es geht weit über die bloße Einhaltung von Arbeitsschutzvorschriften hinaus und stellt die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden in den Fokus. Ein gut durchdachtes und effektiv umgesetztes READ MORE

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Personal Training Gruppe

Sommer Specials

Michaela Juni 3, 2023

Unsere Sommer Specials Unsere Sommer Specials Huch, da ist er ja schon wieder! Der Sommer. Jetzt aber schnell, es wird allerhöchste Zeit mit uns zusammen etwas für die Strandfigur zu tun. Angebotspreis 99,00 € Gleich hier buchen Schneller, Besser, Fitter – Erreiche Dein Ziel mit Tabata Training! Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining, das den gesamten READ MORE

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Workshop Lauftechnik

Workshop Lauftechnik “Geheimnisse für Anfänger”

Michaela Mai 23, 2023

Workshop Lauftechnik “Geheimnisse für Anfänger” Der Workshop in Kürze Dauer: ca. 2-3 Stunden Voraussetzung: Anfänger TeilnehmerInnen: ab 3 Personen Ort: Berlin, Am Lietzensee Preis: 49,00 € pP Hier können Sie gleich buchen Einführung in die Lauftechnik Wenn es um das Laufen geht, ist Michael Schimmer genau die richtige Wahl. Mit dem kleinen Workshop Einführung in READ MORE

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Lymphmassage

Lymphmassage

Michaela Mai 17, 2023

Die faszinierende Welt der Lymphmassage Die Lymphmassage ist eine Form der Massage, die darauf abzielt, den Lymphfluss im Körper zu verbessern. Es wird oft unterschätzt, wie wohltuend und heilsam diese Massage sein kann. Doch was ist eigentlich die Lymphmassage genau? Bei dieser Massageform werden die Lymphgefäße des Körpers sanft massiert, um so den Lymphfluss zu READ MORE

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Power Plate

Power Plate

Michaela Mai 11, 2023

Power Plate Training Wir bringen Sie zum Vibrieren Gleich hier unser Power Plate Spezial Angebot “In 6 Wochen zur Top-Strandfigur” sichern Training auf der Power Plate Starten Sie gleich jetzt! Probieren Sie unser Power Plate Training in Berlin Charlottenburg am Lietzensee. Sie werden begeistert sein! Unser individuelles Training bietet Ihnen stets Abwechslung und Sie werden READ MORE

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Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining

Michaela April 5, 2023

Achtsamkeitstraining – So genießen Sie Ihr Leben wieder Für eine gesundes Life-Work-Balance In unserer schnelllebigen Zeit ist es wichtiger denn je, bewusst zu leben und achtsam mit sich zu sein. Wir neigen dazu, ständig in die Zukunft zu denken oder in die Vergangenheit zu blicken. Dadurch verlieren wir aber oft die Chance, das Leben so READ MORE

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Ich freuen mich schon.

Michaela

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