Sie haben körperliche Einschränkungen durch eine Verletzung, Operation oder Krankheit oder sind schon etwas älter?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Mit unser speziellen Unterstützung helfen wir Ihnen wieder schmerz- und beschwerdefrei zu werden.
Personal Traning
Damit es nicht mehr weh tut
Wir helfen Ihnen, sich wieder schmerz- und beschwerdefrei zu bewegen. Wenn
- Sie sich auf eine Gelenk-OP am Knie, Hüfte, Rücken oder Schulter vorbereiten möchten,
- Sie nach einer Operation wieder fit werden möchten,
- Ihre Achillessehne gerissen war oder schmerzt,
- Sie schon älter sind und ein Personal Training suchen,
sind Sie bei uns richtig! Werden Sie mit unserer Unterstützung endlich wieder fit. Rufen Sie gleich an und lassen Sie sich unverbindlich und kostenlos beraten: (+49) 178 721 77 14.
Wir freuen uns schon auf Sie, bis bald
Micha & Michaela und ein fantastisches To


Weil Sie einzigartig sind!
Unser Personal Training richtet sich an Menschen mit besonderen Herausforderungen – ob vor oder nach einer Operation, im Alter oder bei anderen körperlichen Einschränkungen.
Mit viel Einfühlungsvermögen und Fachwissen gestalten wir Ihr Personal Training so, dass es genau zu Ihnen passt: von Physio-Training über Sport-Therapie und Gleichgewichtsübungen bis hin zu Yoga und Entspannung. Und wenn Sie eine etwas intensivere Betreuung suchen, kommen Sie doch mal in unsere Recreation Retreats und Workshops.
Unsere Leidenschaft für Bewegung verbindet sich mit echter Menschlichkeit – für alle, die sich professionelle Begleitung und neue Motivation wünschen.
Warum wir?
Wir, das sind Micha und Michaela, mit ganz unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen, aber mit dem gemeinsamen Ziel anderen Menschen zu helfen wieder schmerz- unud beschwerdefrei zu werden.
Micha – DDR-Hochleistungssportler. Michaela – nach einem Unfall mit einem Hüftimplantat selbst körperlich eingeschränkt.
Wir haben ein gutes Gespür für Menschen und können aus eigener Erfahrung mit Verletzungen, Operationen und künstlichen Gelenken sehr gut einschätzen, wie sich diese körperliche Einschränkungen anfühlen.
Mit diesem Verständnis und einem unglaubichen Fachwissen durch 35 Jahre Trainer-Erfahrung und Top-Ausbildungen helfen wir Ihnen langfristig schmerz- und beschwerdenfrei zu werden.
Wir freuen uns schon auf Sie, bis bald
Micha & Michaela

Unsere Top-3 Angebote
Personal Training
3 x 30 Min. zum Schnuppern-
Sorgfältige Anamnese
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3 x 30 Min. Personal Training
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Individuelle Betreuung
Triggerpunkt-Massage
3 x 30 Minuten-
Sorgfältige Anamnese
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3 x 30 Min. Triggerpunkt-Massage
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Entspannungsübungen
Sport-Therapie
10 x 30 Minuten-
Sorgfältige Anamnese
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10 x 30 Min. Sport-Therapie
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Individuelle Betreuung
Das sagen unsere Kunden
Wir freuen uns über eine positive Bewertung und bedanken und schon mal dafür.
Personal Training bekannt aus ...
Unsere engagierten Experten und Expertinnen beraten nicht nur Sie persönlich. Sie finden uns auch in Presse, Radio und Fernsehen.
Das gibt es noch
Unsere Beiträge

„Die Geheimnisse für Anfänger“ – Workshop Lauftechnik
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Personal Training Egal wie alt und egal wie fit Sie sind! Für wen ist unser Personal Training geeignet? Grundsätzlich können wir fast alle Menschen trainieren. Lesen Sie mehr