Personal Yoga

Personal Yoga

so individuell wie Sie

Personal Yoga - so individuell wie Sie.

Wir alle haben unsere eigene Vorstellung von Yoga. Es kann so einfach sein, wie sich die Zeit zu nehmen, ruhig zu sitzen und zu atmen, oder es kann etwas mehr formalisiert sein, wie das Praktizieren von Ashtanga oder Vinyasa. Ganz gleich, welche Form Sie anspricht, Yoga kann – wenn es sich für Sie gut anfühlt – sehr gut für Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden sein.

Yoga kann uns helfen, langsamer zu werden und uns auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, was in unserem zunehmend hektischen Leben eine wertvolle Fähigkeit ist. Es kann uns auch helfen, achtsamer zu werden und unsere Gedanken und Gefühle besser wahrzunehmen. Und natürlich hat Yoga auch viele körperliche Vorteile, wie z. B. verbesserte Flexibilität und Kraft.

Wie auch immer Ihr persönliches Yoga aussieht, wir möchte Sie ermutigen, Zeit dafür zu nehmen und es zu entdecken.

Sie werden froh sein, dass Sie es getan haben!

Aber was ist Yoga eigentlich?

Yoga ist eine vielfältige Praxis, die viele unterschiedliche Stile umfasst. Einige davon sind eher meditativ und konzentrieren sich auf den Geist, während andere mehr auf die körperlichen Aspekte abzielen.

Diese Vielfalt macht Yoga für fast jeden spannend und attraktiv. Das Schöne am Yoga ist, dass es so praktiziert werden kann, wie es am besten zu dir passt. Beim Yoga geht es in erster Linie darum, dass es dir gut tut – egal ob du dich lieber etwas entspannter fühlen oder dich richtig auspowern möchtest.

Wir helfen und leiten dich bei der Suche nach dem für dich passenden Stil. Alle Yoga-Stile haben tolle positive Auswirkungen auf Körper und Geist, die du als Anfänger sehr schnell spüren wirst. Der Vorteil ist, dass es von Jedem praktiziert werden kann – ob Sportler, Büroangestellter, Kind oder Senior. Es ist also für alle geeignet!

Das Tolle am Yoga ist außerdem, dass man es so praktizieren kann, wie es für einen am besten ist.

Was ist das besondere an unserem Personal Yoga?

Wir bieten Ihnen Yoga in verschiedensten Stilrichtungen und Klassen.

Die körperlichen Aspekte sind unserer Meinung nach die Grundlage für Ihr Wohlbefinde, deshalb legen wir unseren Fokus darauf. Sie könnnen sich mit unserem Unterricht fit halten, sich körperlich auspowern oder entspannend mental zur Ruhe kommen.

Stark esoterisch geprägte Stile bietet uns jedoch nicht an.

Für alle, die gerne alleine trainieren möchten, Menschen, die Sie dabei haben wollen oder in unseren kleinen Gruppensitzungsunterricht erhalten wir stets individuell abgestimmte Ratschläge und Betreuung von

Michaela & Team

Yoga

Workshop “Frisch in den Frühling”

Slide 1
Personal Yoga

Genießen Sie Ihre Yogaeinheiten gemeinsam und doch ganz persönlich in verschiedenen Yoga-Stilen.

Slide 2
Private Finca

Sie werden auf einer privaten Finca mit einem wunderbaren Garten wohnen. Privatsphäre in absoluter Ruhe. Genießen Sie Ihre Auszeit am Pool oder auf dem weitläufigen Gelände.

Slide 3
Ausdauer

Stärken Sie Ihre Ausdauer mit gemeinsamen Walking-Ausflügen oder Lauf-Training

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Yoga Workshop "Frisch in den Frühlung

Übersicht

Dauer: 8 Tage

Zeitraum: 03.04.2022 – 10.04.2022

Preis: 1.950,00 €

Zielgruppe: Frauen & Männer, bis maximal 6 Personen

Leistungen: 10 Übernachtungen im DZ (EZ-Zuschlag 50 €)
2 Mahlzeiten, frisches Obst, alkoholfreie Getränke

Yoga: gemeinsame Yogaeinheiten

Ausdauer: gemeinsames Walken

Dozenten: Gesine, Micha, Michaela

Zusatzleistungen: Personal Training, Coaching, Massage, Ernährungsberatung u.v.m, zahlbar vor Ort

Ort: 07960 Es Llombards

Finden Sie sich selbst

Die letzen Jahre waren wirklich sehr kräftezehrend, es wird also allerhöchste Zeit, dass Sie sich erholen.

In unserem kleinen Workshop bieten wir Ihnen mentale Erholung und körperliche Fitness jenseits der Touristenströme auf der wunderschönen Insel Mallorca.

Sie wohnen auf einer privaten Finca, mit einem Pool und einem weitläufigen Garten zwischen Es Llombards und Cala Llombards.

Das Meer und der malerische Ort Santanyi sind in 10 Minuten mit dem Fahrrad zu erreichen.
Genießen Sie die Zeit für sich und unsere individuelle Betreuung. Sie werden begeistert sein.

Wir freunen uns schon auf Sie

Michaela & ein wunderbares Team

Workshop “Frisch in den Frühling”

Slide 1
Personal Yoga

Genießen Sie Ihre Yogaeinheiten gemeinsam und doch ganz persönlich in verschiedenen Yoga-Stilen.

Slide 2
Private Finca

Sie werden auf einer privaten Finca mit einem wunderbaren Garten wohnen. Privatsphäre in absoluter Ruhe. Genießen Sie Ihre Auszeit am Pool oder auf dem weitläufigen Gelände.

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Ausdauer

Stärken Sie Ihre Ausdauer mit gemeinsamen Walking-Ausflügen oder Lauf-Training

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Yoga Workshop "Frisch in den Frühlung

Übersicht

Dauer: 8 Tage

Zeitraum: 03.04.2022 – 10.04.2022

Preis: 1.950,00 €

Zielgruppe: Frauen & Männer, bis maximal 6 Personen

Leistungen: 10 Übernachtungen im DZ (EZ-Zuschlag 50 €)
2 Mahlzeiten, frisches Obst, alkoholfreie Getränke

Yoga: gemeinsame Yogaeinheiten

Ausdauer: gemeinsames Walken

Dozenten: Gesine, Micha, Michaela

Zusatzleistungen: Personal Training, Coaching, Massage, Ernährungsberatung u.v.m, zahlbar vor Ort

Ort: 07960 Es Llombards

Finden Sie sich selbst

Die letzen Jahre waren wirklich sehr kräftezehrend, es wird also allerhöchste Zeit, dass Sie sich erholen.

In unserem kleinen Workshop bieten wir Ihnen mentale Erholung und körperliche Fitness jenseits der Touristenströme auf der wunderschönen Insel Mallorca.

Sie wohnen auf einer privaten Finca, mit einem Pool und einem weitläufigen Garten zwischen Es Llombards und Cala Llombards.

Das Meer und der malerische Ort Santanyi sind in 10 Minuten mit dem Fahrrad zu erreichen.
Genießen Sie die Zeit für sich und unsere individuelle Betreuung. Sie werden begeistert sein.

Wir freunen uns schon auf Sie

Michaela & ein wunderbares Team