Be Well Day
am Sonntag, den 22.03.2020 von 15:00 bis 17:00 Uhr
Frühlingserwachen
Der Frühling steht vor der Tür und jetzt starten wir mit Ihnen ins Frühlingserwachen. An unserem
Be Well Day
am Sonntag, den 22.03.2020 von 15:00 – 17:00 Uhr
stellen Ihnen unsere Experten aus dem Bereich
Fitness | Beauty | Yoga | Ernährung
viele spannende Konzepte vor und stehen Ihnen für individuelle Fragen beratend zur Seite.
Lassen Sie sich überraschen.
Wir haben viel für Sie vorbereitet.
Michaela & Gioia
Fitness
Micha präsentiert
Was Sie schon immer wissen wollten ...
Micha, unser Fitness Experte, erklärt Ihnen unverbindlich verschiedene Trainingsmethoden und deren Wirkung.
Ob Tabata, EMS oder Fit im Alter sein Wissen über Sport und Fitness ist wirklich unglaublich gut. Neben klassischen Übungen, zeigt er Ihnen auch, wie Sie bei körperlichen Einschränkungen trainieren können – auch im hohen Alter.
Micha liebt Sport in allen Varianten.
Lassen Sie sich beraten und haben Sie Spaß.
Gioia
Frühlingserwachen für Ihre Haut ...
Gioia, die Expertin für ihre Haut! Der Winter hat seine Spuren auf Ihrer Hau hinterlassen. Starten Sie jetzt zum Frühlingserwachen mit tollen Tipps und lernen Sie wunderbare Möglichkeiten kennen, wie Sie sich wieder frisch und wohl fühlen.
Gioia ist eine phantastische Kosmetikerin. Für sie ist der Beruf, den sie seit fast 30 Jahren mit Leidenschaft ausübt, eine wahre Berufung.
Beauty
Yoga
Bea, Sine & Ulrike
Detox Yoga und was Yoga für Sie bedeuten kann ..
Unser Yoga Team zeigt und erklärt Ihnen verschiedene Formen des Yoga und was Sie damit erreichen können. Ob Sie Anfänger oder erfahrener Yoga-Begeisterte*r sind spielt keine Rolle. Für jeden ist etwas dabei, wie zum Beispiel Ashtanga Yoga. Es gibt unglaublich viele Varianten, die Yoga für jeden spannend machen können.
Auch unser Angebot speziell für den Frühling, das Detox Yoga, bietet Ihnen eine tolle Möglichkeit sich selbst und Ihren Körper wieder in Form zu bringen.
Ulrike
Essen Sie sich frisch ...
Zu einem “Rundum-Sorglos-Feel-Good-Programm” gehört natürlich auch Wissenswertes über Ernährung.
Ulrike unsere Ernährungsberaterin und diplomierte Oecotrophologin, erklärt Ihnen auf leicht verständliche Weise, was Sie über Ernährungsformen gern erfahren möchten.
Ulrike berät Sie über eine gesunde Lebensweise und wie Ernährung als Therapie bei verschiedenen Erkrankungen zum Einsatz kommen kann.
Richtig spannend für unser Frühlingserwachen ist auch Intervall-Fasten, über das Sie mehr erfahren können.
Freuen Sie sich auch spannende Tipps.
Ernährung
