auf Mallorca Für Frauen in dieser besonderen Lebensphase. Eine kleine Gruppe, Wissen über das was mit Dir passieret, bewegte Momente...
Unsere Retreats
Mehr als nur ein Termin. Ein echter Neuanfang.
So erreichen Sie Ihr Ziel schnell und sicher: für einen besonderen Anlass, nach einer Erkrankung oder einem Unfall, für mehr Erholung oder Wissen.
Bei unseren Intensiv-Programmen begleiten Sie über mehrere Stunden, Tage oder Wochen. Alle Programme können individuell anpassen. Wir besprechen gemeinsam was für Sie ganz persönlich passt.
Mit ganz einem klaren Ziel, das wir auch auf Sie ganz persönlich abstimmen können. Keine Massenveranstaltung und keine festen Vorgaben. Bei unseren Intensiv-Programmen gilt: Alles kann, nichts muss.
Für Menschen mit besonderen Ansprüchen
Manchmal reicht ein einzelner Termin nicht aus, es braucht mehr Zeit, mehr Tiefe und eine intensive Begleitung, um wirklich etwas zu verändern. Genau dafür haben wir unsere Intensiv-Programme entwickelt.
Ob Sie nach einer Operation wieder auf die Beine kommen möchten, als Frau in der Menopause neue Kraft finden wollen, oder als Berufstätige endlich den Stress hinter sich lassen möchten, bei uns finden Sie das passende Programm.
Ich freue mich schon auf Sie
Michaela und ein wunderbares Team
Mehrere Stunden bis zwei Tage, online oder live in Berlin. Unsere Workshops
Unsere Workshops in kleinen Gruppen bis max. 6 Personen gehen tief in ein konkretes Thema, mit viel Zeit für Fragen, praktische Übungen und persönlichen Austausch.
Zu den Themen
Für wen
Raus aus dem Alltag, rein in eine intensive Zeit für sich selbst. Die Retreats finden an besonderen Orten statt: eine Finca auf Mallorca, ein Boutique-Hotel in der Provence oder ein Bauernhof in Brandenburg.
Die Retreats verbinden
zu einem stimmigen Ganzen.
Für wen
Eine echte Alternative zur klassischen Rehabilitation in einer Reha-Einrichtung. Zwei bis drei Wochen, mit zwei Behandlungseinheiten jeweils vormittags und nachmittags mit Bewegung und Massagen, individuell auf Ihre Situation abgestimmt.
Die sogenannte erweiterte Physiotherapie wird nach einer Operation vom Arzt verschrieben und umfasst in der Regel 10 bis 15 Behandlungseinheiten. Bei uns findet die Behandlung in einer persönlichen, ruhigen Atmosphäre statt, ohne den Trubel einer großen Einrichtung.
Für wen
Menschen nach einer Operation, die eine individuelle und intensive Begleitung auf dem Weg zurück in den Alltag suchen.
Micha bringt 35 Jahre Erfahrung als Physiotherapeut, Sport-Therapeut und ehemaliger Leistungssportler mit. Er hat viele Jahre intensiv mit Menschen nach schweren Operationen und mit starken körperlichen Einschränkungen gearbeitet, unter anderem im Oberlinhaus Potsdam.
Michaela begleitet seit ihrem Unfall Menschen in Veränderungsphasen, mit einem besonderen Gespür für Motivation, Körperwahrnehmung und den richtigen Schritt im richtigen Moment.
Dazu unterstützt ein wunderbares Team aus unterschiedlichen Fachrichtungen wie Personal Training, Physiotherapie, Yoga, Pilates, Ernährungsberatung und vielem mehr.
Zusammen entwickeln wir für jeden Klienten ein Programm das wirklich passt.
Die Intensiv-Programme sind nicht von der Stange. Wir sprechen zuerst mit Ihnen, verstehen Ihre Situation und erstellen dann ein individuelles Angebot das genau zu Ihnen passt.
Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.
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Kein Problem! Wir organisieren mit unserem erfolgreichen Experten- und Ausbilder-Team und gemeinsam mit anerkannten Spezialisten auch gern ein ganz persönliches Intensiv-Programm.