Personal Training

Personal Training oder Personal Yoga

Sie sagen uns was Sie erreichen möchten und mit unserer Beratung und unserem Personal Training schaffen wir Ihr Ziel.

Alle Leistungen sind selbstverständlich wie immer unverbindlich und ohne Vertragsbindung.

120,00 

Personal Training

Das Personal Training besteht aus Elementen

  • Sorgfältige Anamnese
  • Individuelle Beratung
  • Zielsetzung für das Training
  • Warm up
  • Ihr persönliches Training
  • Cool down

Die Übungen stellen wir Ihnen so zusammen, dass Sie ihn jederzeit leicht in Ihren Tagesablauf integrieren können.

Auf Wunsch können Sie folgende Trainingsarten in Ihr Personal Training integrieren:

  • Personal Training auf der Power Plate
  • Personal EMS-Training
  • Personal Yoga
  • Funktionales Training
  • Lauf-Training
  • Eigene Trainingswünsche

Die Trainingseinheit beträgt 60 Minuten. Je nach körperlichen Vorraussetzungen können Sie auch gern andere Zeiten vereinbaren.

Alle Leistungen sind selbstverständlich wie immer unverbindlich und ohne Vertragsbindung.