Boxen, Personal Training
Dorothée Ulrichs bietet Ihnen Personal Training mit toller Motivation und viel Empathie.
Sie wollen in Form kommen und brauchen intensive Unterstützung?
Mit Ihrem abwechslungsreichen Zirkel-Training aus
- CrossFit – dem hochintensiven Training quer durch die Fitness Welt
- Kraftausdauer – wird Sie fordern, und das nicht zu knapp
- Cardio – das Ausdauertraining, mit Sprüngen, mit Laufen oder dem was Ihnen Spaß macht
- Pilates – intensive Übungen, für mehr Haltung
- Yoga – für Ihr mentales Wohlbefinden und Ihre Geschmeidigkeit
- Boxen/ Kickboxen – als Kraft Training, für mehr Power, für mehr Selbstbewusstsein und tolle Koordination
- Stretchen (aktiv und passiv) – für mehr Beweglichkeit
werden Sie Ihren Körper wieder spüren.
Sie wollen abnehmen?
Mit Dorothée können Sie über Ihre Ziele sprechen, über Ihre Gewohnheiten, Ihre Schwächen und Ihre Stärken und Vorlieben und dabei lernen Sie viel über einen Ernährung Stil der zu Ihnen ganz persönlich passt. Selbstverständlich wird Ihre Ernährung ganz auf Ihr Trainingsprogramm abgestimmt.
Dann trainieren Sie mit Dorothée, dann wird der Erfolg wird nicht lange auf sich warten lassen.
Viel Spaß bei diesem abwechslungsreichen und intensiven Training auf höchstem Niveau.
