Huch, da ist er ja schon wieder! Der Sommer. Jetzt aber schnell, es wird allerhöchste Zeit mit uns zusammen etwas für die Strandfigur zu tun.
Angebotspreis
99,00 €
Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining, das den gesamten Körper fordert.
Unser Team trainiert Ihre gesamte Muskulatur und Sie verbrennen effektiv Fett. So erreichen Sie eine maximale Sauerstoffaufnahme in der Muskulatur. Die Resultate, die Sie mit dem Tabata in sehr kurzer Zeit erreichen können, sind echt bemerkenswert und sogar wissenschaftlich erwiesen.
Wenn Sie also nur wenig Zeit für ein Training haben, ist dieses intensive Intervall Training genau richtig. Es ist eine erfolgreiche Methode Ihre Ziele schnell zu erreichen. Tabata ist eine Variante des HIIT(High Intensiv Intervall Training).
Aber ganz wichtig: Sie müssen über Ihre Grenzen gehen. Und noch mal darüber hinaus!
Wir werden selbstverständlich durch unser erfahrenes Team ganz persönlich beraten und individuell betreut.
Das erwartet Sie:
Der Sommerkurs findet ab 3 Personen statt.
Mit unserem individuellem Training “Power Plate Spezial – In 6 Wochen zur Top-Strandfigur” unterstützen wie Sie dabei, damit auch Sie in 6 Wochen Ihr persönliches Ziel erreichen können. Alles mit viel Spaß, machen Sie mit und lassen Sie sich von uns überzeugen.
Wir helfen Ihnen, Ihre Schwächen zu erkennen und sie wie sie diese überwinden können. Wir zeigen Ihnen die kleinen Tricks und die professionellen Grundlagen beim Training, so wie es für Sie und Ihr Ziel erforerlich ist.
Egal ob Sie als Anfänger oder Profi: bei uns sind Sie richtig.
Sie werden begeistert sein. Wir betreuen Sie mit viel Engagement und fordert sie behutsam in privater Atmosphäre.
Das beinhaltet das Personal Training zur Top-Strandfigur :
Angebotspreis
450,00 €
Angebotspreis
49,00 €
Wenn es um das Laufen geht, ist Michael Schimmer genau die richtige Wahl. Mit dem Workshop Einführung in die Lauftechnik “Geheimnisse für Anfänger” können Läufer und Läuferinnen ihr Lauftempo perfekt abstimmen um so ihre Leistungen zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen.
Micha gibt in diesem Workshop für Lauftechnik wertvolle Tipps und Hinweise, die auf seiner langjährigen Erfahrung als erfolgreicher Sprinter beruhen. Sie lernen, wie sie ihr Lauftempo an ihre aktuelle Form und die aktuellen Bedingungen anpassen können, um so ihre Leistung zu verbessern. Sie lernen wie Ihnen ein Hopserlauf, Storchengang oder Kniehebelauf – ja so komische Begriffe gibt es wirklich – helfen kann, Ihren Laufstil zu verbessern.
Der Workshop richtet sich an alle Läufer und Läuferinnen, die das Laufen als Teil ihrer täglichen Trainingsroutine verinnerlichen wollen. Gemeinsam mit Micha wird in diesem Workshop an der Technik, dem Tempo und der Ausdauer gearbeitet, um die persönlichen Leistungen zu steigern. Darüber hinaus erhalten Sie in diesem Workshop auch hilfreiche Tipps für eine erfolgreiche Laufsaison.
Toll, dass Sie unsere Seite besuchen! Rufen Sie mich doch einfach mal unverbindlich unter
030 – 98 53 70 73
an. Dann können wir bequatschen was für Sie besonders wichtig ist und wie wir Sie unterstützen können. Oder füllen Sie einfach das Formular aus und ich beantworte Ihre Fragen schriftllich.
Ich freuen mich schon.
Michaela
PS: Und keine Angst, Ihre e-mail-Adresse geht nicht automatisch in unseren e-mail- Verteiler. Wenn Sie möchten, können Sie sich aber sehr gern dafür eintragen.