Personal Trainerin Viktoria Morgenstern Mit Leidenschaft für Dich da Mit Viktoria trainierst Du mit einer Trainerin die Dich wirklich sieht, Deine Stärken wahrnimmt und Dich auf Deinem Weg begleitet, dann möchte ich Dir heute Viktoria vorstellen.Viktoria ist seit über 15 Jahren im Fitness-Bereich zuhause, nicht, weil es ihr Beruf geworden
In unserem Workshop „Kleine Bewegungspausen im Arbeitsalltag“ lernst Du wie Du mit kleinen Trick und wertvollen Tipps beschwerdefrei durch Deinen Arbeitsalltag kommst.
Personal Trainerin Dorothee Ulrichs Deine Coach für Frauen im Wandel Dorothee ist eine leidenschaftliche Personal Trainerin mit Herz & Verstand. Sie ist eine wahre Spezialistin besonders für Frauen in anspruchsvollen Lebensphasen. Mit einem bewegten beruflichen Hintergrund und tiefem Verständnis dafür, wie Körper, Lebensstil und Hormone zusammenspielen, begleitet sie Frauen dabei,
Du bist in der Menopause und fühlst Dich allein?
Unser kleiner Workshop bietet Dir einen sicheren Raum, Orientierung und Werkzeuge, mit denen Du Deinen Alltag erleichtern kannst.
Personal Training mit Gesine Gesine Sand Mit Gesine erleben Sie eine intensive Wahrnehmung für gesunde Bewegungsabläufe und Positionen. Diese Bewegungen detailiert zu schulen steht im Zentrum Ihres Personal Trainings. Das gesunde Gleichgewicht steht im Mittelpunkt Gesines Personal Trainings. Dabei liegt ihr Fokus auf drei Säulen: Training – Balance – Körperbewusstsein.
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Michaela
Personal Trainerin Viktoria Morgenstern Mit Leidenschaft für Dich da Mit Viktoria trainierst Du mit einer Trainerin die Dich wirklich sieht, Deine Stärken wahrnimmt und Dich auf Deinem Weg begleitet, dann möchte ich Dir heute Viktoria vorstellen.Viktoria ist seit über 15 Jahren im Fitness-Bereich zuhause, nicht, weil es ihr Beruf geworden ist, sondern weil es schon immer ihre Leidenschaft war. Genau diese Leidenschaft spürst Du in jedem Moment, in dem Du mit ihr arbeitest. Sie ist persönlich, individuell und professionell und sie nimmt Dich mit in eine Trainingswelt, in der Du nicht funktionieren musst, sondern wachsen darfst. Viktorias Qualifikationen Viktoria ist Diplom Sport- und Fitnesswirtin, zertifizierte Personal Trainerin, Ernährungsberaterin, Gesundheitstrainerin und Präventionsberaterin.Sie verfügt über A- und B-Lizenzen und arbeitet zusätzlich als stellvertretende Trainingsleiterin eines Gesundheitszentrums. Sie hat mit Menschen jeder Altersgruppe gearbeitet, Frauen, Männer, Jugendliche, Menschen mit Einschränkungen, Menschen mit großen Zielen und Menschen, die erst einmal wieder Vertrauen in ihre eigene Kraft finden wollten. Was sie auszeichnet, ist ihre Art: klar, zugewandt, motivierend und ohne Druck.Sie führt Dich nicht, sie begleitet Dich. Ihr Motto: „Meine Leidenschaft wird Deine Leidenschaft.“ Das kannst Du von Viktoria erwarten Viktoria arbeitet nicht nach starren Konzepten. Sie lernt Dich kennen, hört Dir zu und baut Dein Training um das, was Dir wichtig ist: Deine Ziele Deinen Alltag Deinen Körper Deine körperlichen Voraussetzungen Sie schafft eine ganz persönliche Atmosphäre, in der Du Dich sicher fühlst und Vertrauen entwickelst, Vertrauen in sie als Trainerin, aber vor allem in Dich selbst. Ihr Anspruch ist es, ein Training zu gestalten, das zu Dir passt. Nicht umgekehrt. Das kannst Du von Viktoria erwarten Bei Viktoria geht es um ein neues Gefühl von Stärke, Stabilität und Selbstvertrauen. Viktoria begleitet Dich, wenn Du: Sie bringt fundiertes Fachwissen aus über 15 Jahren Erfahrung mit Ihre Arbeitsweise ist ganzheitlich, Training, Gesundheit, Prävention und Ernährung greifen bei ihr ineinander Sie gestaltet jedes Personal Training so, dass es in Deinen Alltag passt Ihr Personal Training entspricht nachhaltigen Prinzipien Jedes Personal Training ist individuell für Dich, mit klaren, erreichbaren Schritten Das gibt es noch Für das Owens – Training ganz persönlich gibt Viktoria ihr Wissen neben dem Personal Training an Unternehmen und in Rückbildungskursen weiter. Personal Training Personal Training Shared Personal Training Firmenfitness Firmenfitness Betriebliches Gesundheitsmanagent Kurse Rückbildungskurs Hier klicken und unverbindlich beraten lassen
In unserem Workshop „Kleine Bewegungspausen im Arbeitsalltag“ lernst Du wie Du mit kleinen Trick und wertvollen Tipps beschwerdefrei durch Deinen Arbeitsalltag kommst.
Personal Trainerin Dorothee Ulrichs Deine Coach für Frauen im Wandel Dorothee ist eine leidenschaftliche Personal Trainerin mit Herz & Verstand. Sie ist eine wahre Spezialistin besonders für Frauen in anspruchsvollen Lebensphasen. Mit einem bewegten beruflichen Hintergrund und tiefem Verständnis dafür, wie Körper, Lebensstil und Hormone zusammenspielen, begleitet sie Frauen dabei, in ihre Kraft zu kommen. individuell, empathisch und wirksam. Dorothee hat sich auf das Thema „Frauen und Wandel“ spezialisiert, insbesondere in der Phase der Menopause, wo sich Körper, Hormone und Lebensrhythmus stark verändern. Sie glaubt daran, dass diese Lebensphase keine Schwäche sondern eine Chance ist, die Chance zur Transformation, zur Stärkung und zur bewussten Gestaltung des eigenen Lebens. Mit ihrer einfühlsamen Art hilft Sie Dir dabei Deinen Körper wieder zu spüren und zu formen, Deine Kraft aufzubauen, physisch und mental, Deine Ernährung auf Deine Lebensphase abzustimmen, und zeigt Dir wie Du Dein Wohlbefinden wieder finden kannst. Dorothees Geschichte Dorothees Lebensweg führte sie von Hamburg über verschiedene deutsche Städte bis nach Berlin, aber auch international nach London, Dubai und Doha. Sport zieht sich wie ein roter Faden durch ihr Leben. Rudern, Squash, Tennis, Aerobic, Boxen und Zirkeltraining: Dorothee hat viele Trainingsformen selbst intensiv erlebt und ihre Leidenschaft schließlich zum Beruf gemacht. Bevor sie Trainerin wurde, war sie im Medienbereich tätig und kennt daher die Herausforderungen eines vollgepackten Alltags mit Beruf, Familie und Ansprüchen von außen. Sie weiß genau, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören und ihn zu stärken. Das sagt Dorothee: „Frauen in dieser Lebensphase brauchen kein ‚härter, schneller, mehr‘. Sie brauchen ein Training, das sie versteht, stärkt und ihnen wieder Vertrauen in den eigenen Körper gibt.“ Dorothees Qualifikationen Dorothee verfügt über ein breites Spektrum an Fachkompetenz: Personal Trainerin Sporttherapeutin und Trainerin für Gesundheit, Kraft, Ausdauer & Gruppentraining Spezialisierung in Pilates, Yoga, Stretching (aktiv & passiv) Lizenzierte Box- und Kickbox-Trainerin Ausgebildete Ernährungsberaterin im Rahmen ihres ganzheitlichen Ansatzes Internationale Zusatzqualifikation „Menopause Practitioner“ bei Dr. Wendy Sweet (Neuseeland) Mehrjährige Erfahrung in der Begleitung von Frauen in hormonellen Umstellungsphasen Doch sie hat neben diesen Qualifikationen noch viel mehr zu bieten: Die Leidenschaft Dich zu unterstützen, mit all ihrem Wissen aus 30 Jahren Berufsleben im internationalen Umfeld. Das kannst Du mit Dorothee erreichen Wenn du dein Training mit Dorothee startest, bekommst du kein „One-Size-Fits-All“, sondern ein ganz persönlich abgestimmtes Programm. Ob du abnehmen willst, Kraft aufbauen möchtest, deine Haltung verbessern willst oder einfach wieder beweglicher werden willst: Dorothée geht auf deine Ziele, Gewohnheiten, Stärken und Schwächen ein. Darum bist Du bei Dorothée richtig: Empathie & Motivation: Sie versteht, wie herausfordernd es sein kann, Beruf, Familie, Gesundheit und Lebenswandel unter einen Hut zu bringen. Fokus auf Frauen und Wandel: Mit ihrer Menopause-Qualifikation begleitet sie dich in einer Lebensphase, in der viele Trainingsangebote noch zu „generisch“ sind. Ganzheitlicher Ansatz: Körperliches Training, Beweglichkeit, mentale Stärke und Ernährung werden sinnvoll kombiniert – das spürst du. Erfahrung & Leidenschaft: Mit zahlreichen Stationen im In- und Ausland, einem vielseitigen Sport- und Trainingshintergrund und echter Begeisterung für ihre Mission ist sie eine starke Begleiterin. Dorothees Personal Training, Kurse & Retreats Im Owens – Training ganz persönlich gibt Dorothee ihr Wissen und ihre internationale Erfahrung in Workshops und im Personal Training an Dich weiter. Sie hat sich außerdem auf das Training in der Menopause spezialisiert und bereichert das Team mit Kompetenz, Herzlichkeit und Authentizität. Personal Training Personal Training Shared Personal Training Workshops Menopause – Nein Danke Retreats Hier klicken und unverbindlich beraten lassen
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