Detox Yoga umfasst eine Reihe von Yoga Haltungen (Asanas) , die sich positiv auf Ihre Entgiftungsorgane Leber, Nieren und Darm auswirken. Sie regen mit diesen Asanas auch Ihren Stoffwechsel an und bildlich gesprochen “massieren” Sie Ihre inneren Organe ganz sanft. So können diese besser und entspannter arbeiten. Unsere einfühlsame Yoga-Lehrerin, betreut Sie mit viel Engagement und fordert Sie behutsam.
Wir bieten diesen Yoga Stil in unserem Owens Yoga Raum, Neue Kantstraße 7, 14057 Berlin ind entspannter Atmosphäre und nur für Sie und den oder die Menschen, mit denen Sie Ihren Unterricht genießen möchten.
Viel Spaß und Erfolg
am Sonntag, den 22.03.2020 von 15:00 bis 17:00 Uhr
Der Frühling steht vor der Tür und jetzt starten wir mit Ihnen ins Frühlingserwachen. An unserem
am Sonntag, den 22.03.2020 von 15:00 – 17:00 Uhr
stellen Ihnen unsere Experten aus dem Bereich
Fitness | Beauty | Yoga | Ernährung
viele spannende Konzepte vor und stehen Ihnen für individuelle Fragen beratend zur Seite.
Lassen Sie sich überraschen.
Wir haben viel für Sie vorbereitet.
am Sonntag, den 22.03.2020 von 15:00 bis 17:00 Uhr
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Micha, unser Fitness Experte, erklärt Ihnen unverbindlich verschiedene Trainingsmethoden und deren Wirkung.
Ob Tabata, EMS oder Fit im Alter sein Wissen über Sport und Fitness ist wirklich unglaublich gut. Neben klassischen Übungen, zeigt er Ihnen auch, wie Sie bei körperlichen Einschränkungen trainieren können – auch im hohen Alter.
Micha liebt Sport in allen Varianten.
Lassen Sie sich beraten und haben Sie Spaß.
Gioia, die Expertin für ihre Haut! Der Winter hat seine Spuren auf Ihrer Hau hinterlassen. Starten Sie jetzt zum Frühlingserwachen mit tollen Tipps und lernen Sie wunderbare Möglichkeiten kennen, wie Sie sich wieder frisch und wohl fühlen.
Gioia ist eine phantastische Kosmetikerin. Für sie ist der Beruf, den sie seit fast 30 Jahren mit Leidenschaft ausübt, eine wahre Berufung.
Unser Yoga Team zeigt und erklärt Ihnen verschiedene Formen des Yoga und was Sie damit erreichen können. Ob Sie Anfänger oder erfahrener Yoga-Begeisterte*r sind spielt keine Rolle. Für jeden ist etwas dabei, wie zum Beispiel Ashtanga Yoga. Es gibt unglaublich viele Varianten, die Yoga für jeden spannend machen können.
Auch unser Angebot speziell für den Frühling, das Detox Yoga, bietet Ihnen eine tolle Möglichkeit sich selbst und Ihren Körper wieder in Form zu bringen.
Zu einem “Rundum-Sorglos-Feel-Good-Programm” gehört natürlich auch Wissenswertes über Ernährung.
Ulrike unsere Ernährungsberaterin und diplomierte Oecotrophologin, erklärt Ihnen auf leicht verständliche Weise, was Sie über Ernährungsformen gern erfahren möchten.
Ulrike berät Sie über eine gesunde Lebensweise und wie Ernährung als Therapie bei verschiedenen Erkrankungen zum Einsatz kommen kann.
Richtig spannend für unser Frühlingserwachen ist auch Intervall-Fasten, über das Sie mehr erfahren können.
Freuen Sie sich auch spannende Tipps.
